La gratitude

Il n'est pas toujours aisé de dire "merci" lorsque les aléas de la vie nous bousculent.

J'ai longtemps "cultivé" l'anxiété, les angoisses et le pessimiste avant de prendre conscience que j'entretenais un état d'esprit qui, loin d'être fructueux, m'éloignait de la sérénité à laquelle j'aspirais pourtant... tellement....

C'est alors que j'ai commencé à dire "merci" pour des petits riens que la vie m'offraient ou me permettait d'expérimenter: merci pour l'envol de papillons qu'il m'est donné d'observer, merci pour une musique dont la douceur m'enveloppe...

Et de fil en aiguille, mon état d'esprit s'est mis à évoluer, et à m'ouvrir les portes de la sérénité.

Cet état d'esprit me ressource et me permet de traverser les aléas de la vie, non pas avec insouciance et naïveté, mais avec discernement et lucidité, et avec une confiance toujours plus affirmée que je surmonterai de toute façon ce que j'ai à traverser.

Souhaitant à tous cet état d'esprit,

F.